ふぃうさんの成長日記

今日も頑張って生きてます。多分。。。

寝汗がひどい?エアコンつけっぱなしで寝れば?それ大丈夫なの?←今ここ

どうも、ふぃうです。


grapee.jp


だとさ!1年前の記事だけど


ずっと、切タイマー使ってたんだけど朝起きたらすごいんだよね。

https://4.bp.blogspot.com/-E7a2JiOK770/UrEgC4QPotI/AAAAAAAAb2s/Ucoh7CD2y2k/s180-c/nettaiya.png

『寝汗』


だいぶ悩まされてました。

でも

これ、エアコン付けっ放しで、部屋の温度保っとけば解決するのでは


ってことで、過労死もしたくないので実験!!!

  • 27度(扇風機:中、首振り)
  • 28度(扇風機:中、首振り)

この二つを試しました。2つしかないのは、28度(扇風機:中、首振り)が思いの外快適だったからです。これがおすすめ

結果は、、、

f:id:kurumyyyy:20170729001654j:plain:w400

こうなりました(起きた瞬間に記録)


ご覧の通り全く役に立ちません。

27度で寝たときは最後に「ねた」と全く意味不明です(実際は寝ていません)


私は寒すぎるとお腹を壊してしまうので、28度が快適でしたね。

調べて見ても27度〜28度がいいみたいです。皆さんもこの辺の温度から実験していって最適解を見つけてください!では。。。